2005入学掲示板
[引用][編集][削除]投稿者：10 投稿日：2005年 8月30日(火)23時51分51秒
どうでしたか？
一年生が主力として試合に出る日が近づいてきています。二試合だけだったけど、みんなそれぞれ何か足りないもの感じたのでは!?いつもの練習の内容が身近に感じてきたのではないでしょうか。これからの練習は試合を意識して取り組んでほしいと思います。
クレ＞
オープンねらってインサイにはける動きはすごい良かったっす。オープンにたまらないっていう意識は常にもっていてください。インサイでもらった後のロングはナイス！あれは一連の動きなので覚えておくように。よく上の試合を見てるのが伝わってきた。
ホッタ未来WADAさん＞
ディープは自分が飛べば取れる範囲にあるディスクをとるのは当然。とりあえずとるんだよ！何でも！練習中からもっと取るという気迫を見せてほしい。それが足りない。最初はガッツから！
試合に出たときは、どのタイミングで行けばディスクがもらえるかそれを早くつかんでくれ。そのためには常にディスクの動きを先読みしてないとだめ。投げ手がディスクをもった時には仕掛け終わってるくらいがちょうどいい。後、ハンドラーがインサイまたは(トラップの時の)駆け上がりオープンでもらったときの奥の合わせは絶対に怠らないように。←これはまず最初に覚えないといけない最重要項目！
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投稿者：１５ 投稿日：2005年 8月30日(火)01時01分31秒
明治戦について、オフェではディープはまずはとにかく走ることからだね。１年はホリがやりやすいのかも知れんけど奥か前に行くという基本は同じ。ハンドラーや展開の人、もしくは一人目のディープにあわせてどんどん走ろう！最初は失敗して当たり前、無駄な動きをしてからどのタイミングでどこに走ると良いのか見つけていこう！自分がディープだからディープのことしかかけんくてスマンよ紅。ディフェは…あんま見てなかった。とりあえず切り替えは早くしよう！凹んでても相手は待っててくれないからね。逆に相手がミスったときは速攻のチャンスだから誰かは奥に突っ走ろう。ハンドラーも目を離さないようにね。後は上が試合やってるときに相手の社会人はスタックでやってることも多いと思うから、チームの応援も大事だけど社会人のプレーを見て考えるのもいいと思うよ。徐々に１,２年での試合も増えてくる（かも知れない）からこれからも出たときは力をだしつくそー。
投稿者：ほった 投稿日：2005年 8月29日(月)22時40分37秒
やっぱりオフェンスもディフェンスもまだまだ。オフェンスはまず、とにかくスローワーに投げてもらえるように全力ダッシュで仕掛ける。もらえなかった時も、そのあとのはけをしっかりやる。ディフェンスはディープ練の時、前も奥も全然守れてなかったので、これからポジショニングとかも考えて、しっかりついていけるようにしたい。あと、上だけの試合の時も、いろいろ吸収できるように見ていく。
明治との1,2年試合は短い時間だったけど、楽しかった。あんまり動けなかったけど。
投稿者：12 原口 投稿日：2005年 8月29日(月)22時28分13秒
ハンドラーディフェンスはやっぱりオープンに行かれてしまうことが何回かあった。オープンだけは何とか…。ディープはもう片方と連携した動きができれば攻撃の選択肢が増えるし、早くできるようにしたいけど、それ以前に自分の動きがいまいちわかってないなと思った。スペースの空け具合とかスローワーとの距離感覚がわかってないし、カットバックが遅くて中途半端な動きも多くてスローワーが投げにくいことがわかった。あと上が試合してるときにもっと声をかけられればいいな。自分はやってなくても見てわかることもあるし、考えながら見るようにする。特にゾーンDは外からの声が必要だから形、動きを理解して必要な声がどんどんかけられるようにしてきたい。1、2年でやらせてもらったときにもハンドラーの動きにあわせられなかったなぁ。要求が少ないって言われたけど要するに使える動きが足りないってことかな。実際の運動量も少なかったと思うけど…。全日が近いので学生のときと同じように1年でできることをやっていこう！あと、基本的なことだけどスローの出す位置を今のうちからできるだけ遠くからという意識で。フェイクもいかにマーカーを騙せるか！
投稿者：11 投稿日：2005年 8月29日(月)22時10分53秒
土曜日は先輩の試合の応援が多かったけど日曜日は明治と１，２年生同士の試合ができてとても楽しかった。１年生は参加する人が少なくないのでもっとくるようにしよう！
ゾーンのセット練習をみてて、アップサイドでミドルの人にでたあとに奥にいる人がミートに来るのがとてもよかったとおもいました。ゾーンにはアップサイドは効くと思うから奥にだれかが思い切りひっぱてスペースをつくっていったらいいんじゃないかと思います！
投稿者：12 原口 投稿日：2005年 8月 5日(金)21時36分13秒
4日間アルティづくしで楽しかった。1年だけでやらせてもらったけど、マジぼろぼろだった。つながらなかったし、単純にスロー、キャッチ力が足りないってことかな。キャッチのしやすいスローで、しっかりプラスに投げるように常に意識して、キャッチは触ったら絶対捕らないと。あと、走り方とかも。上とOBの試合では、一人にしぼって見たり、カップの形・連係の仕方を見たりして学べた点はあった。この合宿で課題がたくさん見つかった。まず学生・全日近いし、1年はとにかくできるとこで上をサポートしたいね（主に声だと思うけど）。
投稿者：あずま 投稿日：2005年 7月26日(火)18時06分58秒
ども。題名どおりもうすぐ合宿・大会だね。
この前思ったんだけど、なんか俺たちが指摘しなかったのがいけないんだけど細かいとこが上と違うと思う。そら当たり前なんだが。。まぁ例を与えるとわかりやすいと思う。
ＥＸ）①体正面の挟まない両手キャッチ…体に近い
②片手キャッチが多い…体の近くで挟めるとこも片手（→故にキャッチミするときも）
③「体いれ」しない
①は日曜に原口に指摘したよね、いつ上のひとたちはあのキャッチをするかというとＤＦにくっつかれてＤＦに食われないように先にキャッチするため。だから体の遠くで、手を伸ばしてキャッチするわけなのよ。
ほんと俺らが放任してたのがいけないね。ごめん。
なんだろ、なんで書き込んだかというと。。うーん言いたいことは、もっと上にいろいろつっかかってきていいよってこと。例えば、ミートで上がキャッチミしたらキャッチしろ！って罵声あげていいし、わかんないこととか些細なことでもなんでも言ってきてくれ。確かに先輩後輩とかあると思うけど、もう４月からこんだけ付き合ってるんだし一緒にプレーしてるときは先輩後輩とか俺はないと思うよ。チームとして、一緒にうまくなってけるはず。１年生は元気のよさと無鉄砲さが一番の武器だとおもうからじゃんじゃんやりたい放題やってこうぜ。
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投稿者：56 投稿日：2005年 7月14日(木)21時31分11秒
この前の朝連遅刻してしまい、準備体操とストレッチ無しで練習をしました。そして、練習後もしませんでした。そしたら、いまひどい筋肉痛になってしまいました。筋肉痛と言うか、メチャメチャ筋肉が硬くなっています。
準備体操は大切だなと改めて思った今日この頃です。
投稿者：16 投稿日：2005年 7月 1日(金)21時53分13秒
この間の日曜について
やっぱまず暑さが・・・今まで以上の体調管理と給水が必要だなぁ～って感じた。
カップについて。真ん中はいかに後ろを気にしつつ、カップの形を崩さないかが大事だと思う。結構細かいことも気づいたから土日に話し合おうよ。
他のＤＦで一番は身体の入れ方ですかね。特にエンド前では奥がないからいかにミートを身体で防ぐかがかなり重要。
あと他の細かいとこは実際やって先輩に教えてもらうのが一番ですわ。なかなか掲示板だけじゃ書ききれない・・
投稿者：12 投稿日：2005年 6月30日(木)03時50分18秒
日曜はマジ暑くてやばかった。でも、これからもこんな暑い日にやることが多くなると思うし慣れておく必要はある。
練習ではゾーンDでカップをやったが、まだ相手に対しての動きができていない。相手がどこにいてどこに出そうとしているのかをもっと早めに認知して、遅ければコースに入って抑えるようにする。ゲインでもらわれないように！毎回のことだけど、やっぱり体力がない…
エンド前Dは全ポジションについたが、辻さんも言ってるようにそれぞれつきかた、抑え方がちがうのでもう一度確認しとかないといけない。あと、まずかったのが、展開されて裏に出されたことが何回かあった。これは、今後させないようにする。
投稿者：92 投稿日：2005年 6月27日(月)00時17分29秒
バイトの多摩ブロック研修という大事な研修会があったため練習に参加できませんでした。俺が唯一参加できる日曜に出られなくてほんとにすいません。みんなが毎回の練習で着実に伸びていくのを見て、今めちゃくちゃ焦ってます。なにげに怪我も多いし…。こんな俺ですが、俺自身諦めた訳でもやる気がない訳でもないんで、見捨てないでね(涙) 練習日記にこんなこと書いてすいません。
投稿者：10 投稿日：2005年 6月26日(日)23時24分58秒
エンド前に限らず、ディフェンスしててもらわれてはいけない場所がある。それは今日来た人たちは理解したと思う。後はどう抑えるかが問題だ。人によって抑え方は違うから方法は一つではないが、俺のやり方をここに書く。
ディープのトラップ（はめ側）
オープンでも２拓があるが、相手を必ず自分の前においとく。絶対に背中をとられないこと。自分が反転するとそれだけで時間ロスだし相手を見失うので×である。相手が接近してきたら自分も下がって常にベストな間合いを維持する。
ハンドラーのトラップ（はめ側）
まずはオープンだけを防がないといけない。オープンに行こうとする相手より先にそのコースに入って体をぶつける。ここは体の入れ方が重要。それは各自でつかんで。
FMのディフェンスはまだ実際あまり教えてないくて書くとめんどくさいので省略、いつか練習で。
投稿者：10 投稿日：2005年 6月26日(日)23時06分26秒
久しぶりにしては良かったと思う。これからもやってもらうが、怠けることだけは絶対にしてほしくない。疲れて何ぼのポジションだからね。
ここでカップのポイント
１．ディスクの流れを読んで先回りする。
２．ミドルとの連係で45や裏を切るがそのときは場所ではなくそこにいる人を切る。
３．相手が展開する時にいかにフラットに近い位置でもらわせるか。
４．カップの真ん中は余裕があれば後ろを見ながら入る。
５．相手に精神的攻撃をする。色々あるが例えば
・ストーリングを大声で言う、むかつく声でも効果あり
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投稿者：16 投稿日：2005年 6月21日(火)00時36分29秒
奥の場合も、ミートに行った場合も、戻るときにジョグってるときが多かった。やっぱり、もらえなかった時に気持ちが切れて次の攻めを意識できなかったのかな。あと体力的にきつくなった時に妥協が入っていた。そこで負けないためにはやっぱり体力トレ＆筋トレが必要だって事をすごい感じた。それとラダーも。まじ技術うんぬん以前でした。気持ちの面では、やっぱアップの後のミートがホント終わってた。試合前にあんだけミスるとミートに対して消極的になるし、気分的にも乗っていかない。休んでるときと、試合の時の切り替えができなかったのも駄目だった。こんどからもっと集中します
いい点は、やっぱり試合がどんなものか少し分かったこと。普段の練習での意識を変えられると思う
投稿者：１５ 投稿日：2005年 6月20日(月)23時14分40秒
初めての大会は残念ながら悔しい結果になってしまいましたね。俺は練習にあまりいけなくてまったく合わせをできなくて申し訳なかったです。みんな試合に出る楽しさ、難しさ１つのキャッチミの重さなどいろんなことを感じれたのではないかな？試合の流れなども少しはつかめたと思うのでこれからはどんどん練習して上の試合に出れるようにアピールしていこう。んで新人戦では絶対に勝ちましょう。
投稿者：井上 投稿日：2005年 6月16日(木)12時34分51秒
いよいよ明後日は一年生にとって初めての大会だね。練習の成果を発揮しよう！練習にあんまり来られなくて不安な人もいると思うけど、自分の持ってる力を出し切ろう！そんでもって楽しみましょう。
試合では基本的にH1（ハンドラー）とM2（ミドル）D1（ディープ）の3つのポジションを一年生にやってもらいます。
Ｈ1は原口、ＴＡＩＧＡ、周藤に
Ｍ2とＤ1を堀田、わだじゅん、ヒロ、クレ、かげ、未来、三上、あきらに
やってもらいます。順番に出る感じでね。
試合に向けて確認ごとを少し。
・ディフェンス
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投稿者：わだじゅん 投稿日：2005年 6月15日(水)15時51分45秒
今日の朝練で言われたこと＆思いついたことを思い出せるだけ。
・ミートよりも奥に走ってロングを狙う
・ロングを狙う時は最後まできっちり走る。中途半端に走って戻るのはだめ
・インサイでカットした後にそのまま真っ直ぐ縦に奥に走るのも良いが、弧を描くようにオープン側の奥に走る
・ハンドラーがキャッチして前を向く時には、すでに走ってるようにする。
・エンドラインでは、インサイでカットしてオープン側に走るといいかも
個人的には、とにかく思い切りよく走ることが一番言われた
また思い出したら書きます。
投稿者：クレ 投稿日：2005年 6月15日(水)13時20分13秒
遅刻してほんともうしわけなかった・・・。途中から雨が降り出して少ししか試合形式の練習ができなかった。ハンドラーの人はオープンでもらえなかったとき、そのままその場にとどまってスペースを消さない。後ろに下がってスペースを作ったり、はけてインサイをねらってみる。ミドルの人はスペースを作るためスタックをきれいに作る。ディープの人は仕掛けのタイミングをしっかり！ディフェンスはとりあえずしっかり裏を切る。できればプレッシャーをかける。
投稿者：わだじゅん 投稿日：2005年 6月10日(金)01時11分42秒
メーリスでも流すけど、日曜は柴又に１０時集合にきまりました。で、レディースは結構試合やるらしいから基礎練以外は別々な感じになると思う（だから一男いっぱい来てくれぃ）。とりあえずキャッチミ、減速なしでがんばろうぜ！！
投稿者：かげ 投稿日：2005年 6月 9日(木)21時33分19秒
練習しよう！朝練でみんなが集まれること少ないし。試合前最後の全日練習なんだから、1年全員集まるくらいの勢いでいこう。