⓪昨年のお題掲示板への振り返り

OセットD1あるいはDセットキーマン　
勝負Dセット
オフェンスでBupで止まらない、Supでもダルいと相手に思われる存在
ディフェンスはコンセプトをチーム状態に合わせて前勝負も奥勝負も一級品のプレーヤー


これらの目標は、何も達成出来なかった。キーマンとは、自分で簡単なミスをせず、チームを勝たせる力がある人。Dセットならブレイクできるよう最大限に考える人。その意味でキーマンとは程遠かった。

...もっと見るプレー自体も、プレーの幅も質も、ここが伸びたと自信を持って言い切れる部分は何一つなかった。小手先の部分が上手くなったのかもしれないが、強さは全く伸びていない。


①最終目標（個人）
Oセットディープ、勝負Dで学生優勝
U24、地区選抜選出


②現時点での自分の強み（得意なプレー・何を売り込んでセット入りしたいか）
・バックシュー
・練習の中ではある程度できているスルマ
・気の利いたディフェンス

③現時点での自分の弱点（苦手なプレー・今後の練習で改善したいこと）
・落ち着き。判断の部分、試合でのスロー、シュート精度
4年生を引退させてしまった根本の部分。セットに入れさせてもらうべきではないレベル。日々の練習からの固い意志と強い意識で信頼してもらう必要がある。
・体力、走力、ジャンプ力
去年からずっと足りていない部分。Oセットディープを目指す以上人並みではいけない。
・マンD力
ここは絶対やられちゃいけないよね、とか、明確な自分の中でのディフェンスの基準が作れていない。考えているつもりだが考えていない。
自分の型も自信のあるものはない。Oセットでやる以上、前にがっつくディフェンスを確立させないといけない。体力が無くなった時のディフェンスも考えなければいけない。
・上競り
落下地点に入るのが遅い、最高到達点でディスクに向かっていない
・仕掛けとスペースワーク
少しずつ改善してるとは思うが、まだ全然足りない。もっと過去の動画を参考にする必要がある
・メンタル
試合になるとフワフワしてしまう。


④ (①②③をふまえて)1年後のプレイヤー像とチーム内での立ち位置
Oセットディープ、勝負D
TOを起こさない、安定感のあるプレーヤー
適切な判断を常にでき、奥でも前でも大きなゲインにつなげられるプレーヤー
自分の明確な型を持った、TOを起こせるディフェンスができるプレーヤー


⑤そのために必要な努力
・全ての自分が選択したプレーに対して、100%自信が持てるような練習の質と量を確保する。ビデオも含めて
・ラントレ、筋トレ、試合の中で走り切る
2日間、6試合を戦い切るための相応の努力をする
・追い込んだ分のリカバリーで怪我予防