7: 未だに現実を信じたくない
2026/09/19(土) 00:52:16 OTJhM2Zm(1)
最上級目標
けい
⓪昨年の振り返り
「Dセットに入って、裏でDセットのキーマンと呼ばれる男になる」が去年の目標だった。
Dセットには入れたが、キーマンにも、裏キーマンにも程遠い内容だった。いろいろな意味でDセのバランス的には必要な存在だったかもしれないが、チームを勝たせたり、何かを変えられたりする存在ではなかった。1年前に比べればかなり成長できたが、もっと成長したかった。
①最終目標(個人)
学生優勝
...もっと見る怪我なくやりきる
②現時点での自分の強み(得意なプレー・何を売り込んでセット入りしたいか)
・堅実なディフェンス
おおやられしない、とめるべきところでとめる、勝負どころをつくる
・チームディフェンス
コンセプトを考える、マーカーを使う、スイッチ、たまにポーチ
・スロー
バックイン・裏、Sシュー、ハンマー
・キャッチの強さ、下競り
③現時点での自分の弱点(苦手なプレー・今後の練習で改善したいこと)
・TOが起こせない
流れをよんだ思い切った動き(ポーチ含む)でTOが起こせるようになりたい。理想はやっぱりたけさん。ディスクから目を離してる時間が長いし、ディスクを意識して見ると相手との距離感が崩れて後手に回ってしまう。
・奥にいかれたときの対応
足もうわぜりもないからかなり絶望的。ミドルみたいな動きにも対応できるよう練習が必要。周りに頼ることも必要。
・マーカー
弱い。もっと常に足を動かさないといけない。
・Sスロー
出が遅いし近い。イン裏を100%で投げられないとOセは厳しい。
・シュート精度
・仕掛け
④ (①②③をふまえて)1年後のプレイヤー像とチーム内での立ち位置
まずはOセットを目指す。OもDもミスをしないりょうやさんみたいなプレーヤーになりたい。
Dセならキーマン。強いDセをつくる。
勝負D、勝負ゾーンDも狙う。
⑤そのために必要な努力
・基礎力、体力づくりの徹底。
・全てにおいて、練習でできなかったことを居残りで克服していく流れを繰り返す。
・毎日ディスクを触る。
文構のオンデマ落ちた。極めて不愉快。
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